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eBOOK
[가정/생활]
핏블리의 다이어트 식단 전략집
핏블리(문석기)
저
비타북스
2022-06-10
공급 : 교보 전자책 (2022-09-27)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 10
추천 0
헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 《핏블리의 헬스 다이어트 전략집》으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는 다이
...
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eBOOK
[문화/예술]
하루 한 장 아이패드 드로잉
보담(김보람)
저
비타북스
2020-08-20
공급 : 교보 전자책 (2021-02-26)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 60
추천 0
아이패드로 쓱쓱 그리면 실패 없이 완성되는 1일 1그림 인기 웹툰 ‘옥탑빵’ 작가 ‘보담’의 디지털 드로잉 수업을 책으로 만나다다음웹툰에 ‘옥탑빵’을 연재하며 몽글몽글하고 따뜻한 삽화
...
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eBOOK
[가정/생활]
쉬어도 피곤한 사람들
이시형
저
비타북스
2018-03-20
공급 : 교보 전자책 (2018-08-02)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 26
추천 0
피로에 찌든 뇌를 깊숙이 힐링할 수 있는 궁극의 비결! 정신적·육체적으로 완전한 쉼을 지향하는 웰니스 센터 힐리언스 선마을을 11년 동안 이끌면서 깨달은 ‘휴식’에 대한 통찰을 담은 『쉬
...
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eBOOK
[가정/생활]
궁극의 스트레칭
나카무라 가쿠코
저
비타북스
2017-12-20
공급 : 교보 전자책 (2018-08-02)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 33
추천 0
척추와 3대 관절을 바로잡아 건강한 몸을 만드는 스트레칭! 구부정한 자세로 오랜 시간 앉아서 일하고 운동할 시간도 없이 바쁜 현대인들에게 최적화된, 건강과 아름다운 몸매를 모두 손에 넣
...
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eBOOK
[문화/예술]
캘리그라피 시작 노트
이정원
저
비타북스
2016-10-05
공급 : 교보 전자책 (2017-06-12)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 31
추천 1
나만의 감성 캘리그라피를 완성하는 가장 쉽고 완벽한 방법을 만나보세요 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 손글씨 쓸 일이 사라진 요즘, 오히려 예쁜 손글씨를 배우려는 사람들이 늘고 있다. 디지
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eBOOK
[가정/생활]
건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라
아오야기 유키토시
저
비타북스
2015-03-11
공급 : 교보 전자책 (2015-08-03)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 35
추천 0
몸에 가장 좋은 건강법! 건강을 위해 열심히 운동하는 사람이 특별한 운동을 하지 않는 사람보다 건강 지수가 낮다는 것에 의문을 품은 저자는, 건강과 운동의 상관관계를 밝혀내기 위해 연구
...
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eBOOK
[가정/생활]
2주에 한 사이즈 줄이기
이현아
저
비타북스
2015-03-30
공급 : 교보 전자책 (2015-08-03)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 43
추천 0
중요한 건 체중보다 ‘사이즈’다. 우리가 궁극적으로 해야 할 일은 단순히 체중 몇 kg 감량이 아니다. 체중보다는 체지방을 빼야 하고, 근육을 키워 살이 잘 찌지 않는 몸을 만드는 것이다. 마
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eBOOK
[가정/생활]
4주 해독다이어트
박용우
저
비타북스
2014-02-05
공급 : 교보 전자책 (2014-10-15)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 28
추천 1
대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사가 소개하는 『4주 해독 다이어트』. ‘해독 다이어트’란 몸속 체중조절시스템을 망가뜨리는 현대사회의 유해한 환경과 나쁜 음식들을 ‘독소’로 규정하고
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핏블리의 다이어
...
핏블리(문석기)
저
비타북스
PC/스마트기기
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하루 한 장 아
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보담(김보람)
저
비타북스
PC/스마트기기
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쉬어도 피곤한
...
이시형
저
비타북스
PC/스마트기기
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궁극의 스트레칭
...
나카무라 가쿠코
저
비타북스
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캘리그라피 시작
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이정원
저
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건강하게 오래
...
아오야기 유키토시
저
비타북스
PC/스마트기기
대출가능
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2주에 한 사이
...
이현아
저
비타북스
PC/스마트기기
대출가능
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4주 해독다이어
...
박용우
저
비타북스
PC/스마트기기
대출가능
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스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
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전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.